REGIM MEDITERANEAN – Pestele, cerealele si legumele cresc fertilitatea femeilor

Femeile care doresc sa ramana insarcinate au mai multe sanse sa-si atinga scopul daca au o alimentatie mediteraneana, arata un studiu publicat in noiembrie. Pe langa faptul ca este sanatos, regimul mediteranean le ajuta pe femei sa ramana insarcinate, potrivit unor cercetatori spanioli. Intr-un studiu realizat pe 500 de femei si publicat in noiembrie in revista “Fertility and Sterility”, s-a demonstrat ca femeile a caror alimentatie este bogata in fructe, legume, peste, cereale si fainuri complete sunt mai fertile.

Din cele 500 de femei, numai 17% din cele care tineau riguros dieta mediteraneana au spus ca au avut dificultati in a ramane insarcinate. La femeile care nu tineau corect regimul mentionat, procentajul a fost de 26%.

Sursa: Agerpres