Exista acum un regim deosebit care recomanda o cupa sau doua de sampanie in regimurile de slabire. Principiul acestei diete este simplu: niciun aliment nu este interzis, dar toate trebuie sa fie de buna calitate, bogate in nutrienti si gustoase si, mai ales, sa totalizeze 1.200 – 1.400 de calorii pe zi. Prin urmare, corpul se simte mai bine daca, in loc sa primeasca cheeseburger cu cartofi prajiti si cola, are de-a face cu somon afumat, salata verde si un pahar de sampanie.
“Daca mancati bine, va veti simti mai bine in pielea dvs.”, este de parere Dearbhla McCullogh, psiholog la Universitatea din Roehampton, si “sunteti mai putin tentati sa alegeti mancare grasa”.
Nu toti dieteticienii sunt convinsi ca regimul cu sampanie este bun, dar admit ca cine-si permite din cand in cand mici placeri slabeste mai usor. Acest obicei este de preferat frustrarii. “Majoritatea regimurilor interzic alcoolul si ciocolata. Atunci cand stii ca aceste lucruri nu sunt complet interzise, efectul psihologic poate fi puternic”, mai spune McCullogh.
In plus, s-a demonstrat ca sampania duce la scaderea riscului de boli cardiace si Alzheimer, cand este consumata cu moderatie.
Sursa: Agerpres
– Servicii de creare site web
