DETOXIFIERE – Cum scapi de toxine dupa mesele imbelsugate de Pasti? (VIDEO)

Vezi VIDEO
Pentru ca dupa consumul mancarurilor grele din timpul sarbatorilor de Pasti organismul s-a incarcat cu toxine, medicii recomanda o cura de detoxifiere. Astfel, pentru a scapa de problemele pricinuite de carnea grasa, nenumaratele oua si dulciurile in exces, specialistii spun ca supele si ceaiurile constituie un remediu in acest sens. Pentru a evita indigestia, colicile sau kilogramele in plus, dar si pentru o stare de bine, sunt indicate de asemenea plantele aromatice, legumele si fructele. 

Pe durata sarbatorilor pascale multi dintre maramureseni au uitat de cumpatare si au consumat in exces drob, oua, carne si prajituri. Medicii ii sfatuiesc pe cei care au abuzat cu consumul de alimente sa treaca la un regim bazat pe supe, salate de cruditati asezonate si ceaiuri detoxifiante.

“Ar fi bine daca ar trece la o dieta pe baza de supe si mai mult pe baza de varzaturi pentru ca ne trebuie foarte multe fibre care se pot gasi in spanac, in ridichi, urzici sau loboda, ca mancarea care a ramas nedigerata sa fie transportata cu fibrele si eliminata. Sunt necesare si foarte multe lichide pentru a spala intestinul si pentru a nu se depune grasimile din aceasta carne mult prea grea de mile. De asemenea, cumpatare la alcool si la bauturi, pentru ca in aceasta perioada lumea a consumat mai mult”, a precizat medicul Felicia Borz.

Medicii recomanda, totodata, trecerea treptata de la un regim alimentar la altul. Ceaiul verde, cel de lamaie, de rostopasca sau de salvie sunt doar cateva dintre cele care curata atat organismul, cat si mintea.

“Ceai de rostopasca sau ceai de salvie care sunt curatatoare ale ficatului apoi sunt alte ceaiuri care curata intestinul, dar regimurile acestea cu ceai nu ne fac bine ca am baut doar intr-o zi, trebuie saptamani intregi, tocmai de aceea probabil numai persoanele in varsta care stau acasa si au timp pentru ca ia destul timp”, a adaugat medicul de familie.

Pentru persoanele cu un ritm de viata mai alert, medicii recomanda ca macar o data pe saptamana sa isi prepare cate un fresh cu mere, ridichi si ghimbir care este un detoxifiant puternic.

Ceiaurile hepatobiliare, taratele si semintele ce se gasesc pe rafturile farmaciilor naturiste aduc un aport de fibre, au un efect laxativ si detoxifica colonul.

“Sunt formule detoxifiante complexe care aduc un aport de fibre si ajuta, in primul rand, colonul sa se curete si o buna functionare hepatica. Fie varianta de fibre, fie tarate, fie ceaiuri detoxifiante sau ceaiuri care protejeaza ficatul, colecistul pentru ca o buna functionare hepatica renala inseamna si o detoxifiere completa a organismului”, a precizat farmacista Margareta Kosa.
Sursa: Adina Timis