Noaptea de miercuri, 4 februarie, va fi cu luna plina si, in plus, in a doua luna a iernii se doarme cel mai prost, potrivit unui sondaj efectuat de site-ul de sfaturi online pentru un somn bun Sleepio, preluat miercuri de lalibre.be.
Se stie ca luna plina poate provoca tulburari ale somnului si, daca se adauga faptul ca oamenii nu dorm deloc bine in februarie, noaptea de miercuri spre joi ar putea fi proasta pentru multi. Site-ul Sleepio a realizat in luna ianuarie un sondaj pe 21.000 de persoane in privinta calitatii somnului in functie de luna anului. Fiecare raspuns a fost analizat si a rezultat ca februarie este luna in care apar cele mai multe tulburari ale somnului. Pe parcursul acestei luni, o persoana ar adormi in medie in 56 de minute, fata de 48 de minute in martie. Diferenta de opt minute este considerata importanta de cercetatori, ajungandu-se la o suma mare de minute la sfarsitul lunii.
Cercetatorii s-au intrebat care ar fi explicatia acestui fenomen. Cum februarie este in multe locuri luna cea mai intunecata si mai rece a anului, oamenii au tendinta sa supraincalzeasca incaperile, iar o persoana incalzita adoarme mai greu. Si lipsa luminozitatii exterioare ar afecta ceasul intern.
Dificultatea de a adormi ar afecta mai mult femeile decat barbatii, potrivit sondajului mentionat.
Sursa: Agerpres
– Servicii de creare site web
