Verificati telefonul mobil din trei in trei minute, asteptand cu febrilitate sosirea unui e-mail sau a unui SMS? Sunteti pe punctul de a contracta sindromul burnout? Terapiile contra dependentei cauzate de noile tehnologii au inceput sa se dezvolte, de la hartia anti-wifi la vacantele 100% offline. „Oamenii se conecteaza (la internet, n.r.) fara incetare, peste tot, din toate pozitiile – in pat, la restaurant, in salile de asteptare”, afirma Remy Oudghiri, directorul Institutului francez de sondaje Ipsos si autor al unei carti despre „e-dependenta”, informeaza AFP.
Dispozitivele digitale au „colonizat” anii 2010. In Statele Unite, aproape jumatate dintre adulti dispun de un telefon mobil inteligent si peste o treime au o tableta. „Aceasta crestere brusca a posibilitatilor infinite de conexiune, dupa o perioada initiala de entuziasm, il face pe fiecare utilizator sa reflecteze la modalitatea de a se bucura de viata profitand in acelasi timp de conectarea la internet. Intrebarea care se pune este: «Cum sa evitam dependenta?»”, a adaugat Remy Oudghiri.
Cercetatorii francezi au creat o hartie speciala care blocheaza undele wi-fi. Compania Ahlstrom intentioneaza sa lanseze produsul pe piata in 2014. Interesul este mare, in special in scoli, pentru a-i impiedica pe elevi si studenti sa petreaca prea mult timp conectati pe telefoanele lor mobile in timpul cursurilor, afirma purtatorul de cuvant al acestei companii.
Potrivit unui sondaj realizat de Ipsos, aproape o treime dintre francezi simt nevoie de a se deconecta (de la internet), iar tendinte comparabile au fost sesizate si in alte tari. In 2006, Ipsos anunta ca 54% dintre francezi aveau sentimentul ca petrec tot mai putin timp impreuna, din cauza progreselor facute de noile tehnologii. Acest procent a ajuns la 71% in 2012.
In domeniul turismului, hotelurile au abordat nisa „dezintoxicarii digitale”. Lantul hotelier Westin din Dublin propune clientilor sai sa isi predea telefoanele inteligente si tabletele la receptie. Hotelul le ofera in acelasi timp un kit pentru a planta un copac, dar si un joc de societate. Tariful este de 175 de euro pe noapte.
Alte companii au elaborat strategii diferite. Compania americana Digital Detox organizeaza tabere de dezintoxicare, fara internet, in zone izolate din Statele Unite sau in tari exotice, precum Cambodgia. Thierry Crouzet este un blogger care a renuntat, voluntar, la internet pentru sase luni: „Exista atat de multe locuri care sunt linistite. Nu aveti nevoie sa faceti rezervari la un tur operator pentru a ajunge la Polul Nord”. Acest jurnalist in varsta de 49 de ani a scris o carte despre experienta sa, intitulata „J’ai débranché” („M-am deconectat”), dupa ce a suferit o „cadere (burnout) digitala”, din cauza noptilor pierdute verificandu-si e-mail-urile, blogul si contul pe Twitter. „Cunosc multi prieteni care sunt bloggeri si care decid sa renunte si ei. Aproape toti au decis sa se opreasca putin. Am inceput sa constientizam faptul ca tehnologia nu ne hraneste”, a adaugat el.
In domeniul muncii, companiile incep sa se asigure ca angajatii lor nu raman conectati pe internet 24 de ore din 24. Producatorul german de automobile Volkswagen a decis sa nu mai trimita e-mail-uri salariatilor sai intre orele 18.15 si 07.00.
Iar pentru cei care decid sa reziste impulsului de a se conecta pe retelele de socializare, site-ul anti-social.cc propune un program informatic care blocheaza accesul la site-urile care va deconcentreaza si va impiedica sa fiti eficient la locul de munca, pentru aproximativ 15 dolari (11,34 euro). Curele de dezintoxicare de internet incep sa infloreasca si in Statele Unite, de exemplu prin reSTART, considerat primul program de internari in clinici anti-internet din Statele Unite. Potrivit site-ului sau, majoritatea cazurilor tratate sunt persoane cu varste cuprinse intre 18 si 28 ani, care intampina dificultati in finalizarea studiilor lor din cauza utilizarii intensive a internetului. Alti pacienti nu reusesc sa mentina relatii sociale normale in viata reala din acelasi motiv.
Sursa: Mediafax
– Servicii de creare site web
