SINDROM – Tot mai multi maramureseni ajung la medici cu stari de oboseala cronica (VIDEO)

Vezi VIDEO
Munca peste program, stilul de viata tot mai alert, lipsa miscarii, stresul si mancarea nesanatoasa au facut ca numarul maramuresenilor care se plang de stari de extenuare fizica si psihica sa creasca alarmant, in ultima perioada. Specialistii atrag atentia ca sindromul oboselii cronice nu trece de la sine si ca este nevoie de ajutorul medicilor inainte ca boala sa se agraveze.

Sindromul de oboseala cronica apare pe fondul nerespectarii orelor de odihna si al surmenarii emotionale. Efectele acestuia sunt scaderea capacitatii de concentrare, de coordonare si a productivitatii muncii, dar si cresterea riscului producerii de accidente. Totodata, pot sa apara simptome fizice, cum ar fi durerile musculare sau articulare, cefalee, cresterea tensiunii arteriale si dureri de gat.

“Sindromul acesta de oboseala cronica este destul de frecvent in ultima perioada, dar el trebuie asociat si cu starile emotionale, cu stresul, mai ales in aceasta perioada, dupa sarbatori, pentru ca sunt foarte multi oameni stresati la locul de munca”, a precizat medicul Gheorghe Lascu.

De cele mai multe ori, pacientii ajung la medic abia cand starea de fatigabilitate le afecteaza grav ritmul obisnuit de viata. In acest context, analgezicele, antidepresivele, dietele speciale, reduse in grasimi si bogate in carbohidrati si fibre, dar si suplimentele nutritive fac parte din tratament. Specialistii atrag insa atentia ca remediul cel mai bun impotriva instalarii oboselii cronice este relaxarea.

“La sfarsit de saptamana, in weekend se poate merge in drumetii, este si zapada se poate merge si la schi sau la sanius, se pot merege intr-o statiune unde sa se faca masaj, bai termale si in apa sarata, aceste masuri pot ajuta intr-o oarecare situatie de oboseala si pacientii sunt sfatuiti sa practice astfel de masuri active”, a adaugat Lascu.

Sindromul oboselii cronice se manifesta diferit de la un individ la altul. Medicii spun ca se poate ajunge la stari de oboseala care pot dura luni de zile, care pot sa duca si la afectarea memoriei.
Sursa: Adina Timis