FRIG – Medicii recomanda populatiei sa consume fructe, legume si ceaiuri pentru a se proteja impotriva gerului (VIDEO)

Vezi VIDEO
Medicii recomanda populatiei sa evite in aceasta perioada, pe cat posibil, deplasarile in spatiile deschise si expunerea la frig. In cazul in care deplasarile sunt necesare, maramuresenii sunt sfatuiti sa poarte imbracaminte adecvata. De asemenea, este indicat ca in aceasta perioada sa se consume fructe, legume si ceai cald.

Purtatorul de cuvant al Directiei de Sanatate Publica Maramures, doctor Calin Man, ii sfatuieste pe cetateni sa ia in serios recomandarile medicilor in aceasta perioada si sa se protejeze corespunzator impotriva frigului, pentru a nu-si pune in pericol sanatatea si chiar viata. Cetatenii sunt sfatuiti sa poarte o imbracaminte adecvata, sa consume in special fructe, legume si ceai cald.

“Noi, ca si specialisti, nu putem decat sa recomandam populatiei in primul rand sa evite deplasarile in spatiile deschise si expunerea in frig. In cazul in care este necesara deplasarea in spatiile deschise, e necesara si folosirea unor mijloace de protectie adecvate: caciuli, manusi, o imbracaminte pe cat se poate dintr-un fir de lana mai putin supraelastic, care se stie ca nu protejeaza in aceasta perioada. De asemenea, e bine sa consume alimente bogate in proteine si grasimi nesaturate, respectiv fructe, legume si mare atentie la bauturi alcoolice. Recomandam doar bauturi calde sub forma de ceai”, a explicat Calin Man.

Acesta a mai precizat ca o atentie deosebita trebuie acordata copiilor, dar si varstnicilor si persoanelor cu afectiuni cardiace si respiratorii care trebuie sa evite deplasarile pe distante lungi.

“E bine sa se acorde o atentie deosebita copiilor si sa se evite situatiile in care acestia sunt lasati sa astepte in interiorul autovehiculelelor parcate. De asemenea, este recomandata evitarea transportului pe distante lungi in autovehicule care nu au posibilitati de climatizare si nu sunt echipate corespunzator. Varstnicii si persoanele cu anumite afectiuni cardiace si respiratorii trebuie sa evite deplasarile si frecventarea locurile aglomerate”, a mai spus Calin Man.
Sursa: Camelia Tocaci