SFATUL MEDICULUI – Produsele din comert pot agrava problemele podoabei capilare – ce sa faci pentru un par sanatos (VIDEO)

Vezi VIDEO
Aveti probleme cu parul? Fie e prea gras ori prea uscat, fie se despica usor sau cade mai mult decat ar fi cazul, medicii dermatologi va sfatuiesc sa renuntati la produsele din comert, la fumat, bautura, sa va odihniti mai mult si sa va adresati specialistilor. Ei atrag atentia ca incercarile de a trata problemele podoabei capilare cu produse din comert pot agrava situatia, chiar daca e vorba de marci cunoscute, si ca e de preferat un consult medical.

Recomandarea dermatologilor e foarte clara. Nu alegeti fara discernamant produsele pentru ingrijirea parului, pentru ca riscati sa va faceti mai mult rau in loc sa tratati un tip de par gras, degradat sau uscat. Medicii spun ca gama de produse existenta pe piata, la ora actuala, este prea vasta si ii dezorienteaza pe oameni, facandu-i sa tina seama de mirosul, culoarea sau consistenta produselor de ingrijire a parului in loc sa fie atenti la tipul de par si nevoile acestuia.

Cat este de gras, cum se comporta la pieptanat sau cat este de des parul sunt doar cateva indicii care va ajuta sa aflati ce tip de par aveti.

“Exista o gama extrem de variata de produse dermatocosmetice din care pacientii aleg singuri si nu li se potriveste tipului de par. Trebuie stabilita exact varsta pacientului, starea de sanatate a acestuia, trebuie lucrat la nivel de sistem nervos, la nivel de glande endocrine care influenteaza hidratarea si calitatea firului de par si pe urma lucrat dermatocosmetic, in funtie de starea tipului de par”, a precizat medicul dermatolog Mariana Pocol.

Dupa consult, medicul, in functie de starea firului de par, le administreaza pacientilor medicamente, suplimente, lipide, acid uric, fier, calciu, magneziu, zinc, acizi grasi sau aminoacizi. Pentru un par sanatos, trebuie respectata si odihna, sa se renunte la alcool, la fumat, sa se adopte o igiena riguroasa si sa se adopte o alimentatie echilibrata.

“Dimineata mananca cereale, linte, mazare – atatea posibilitati sunt. La pranz mananca o ciorba, supa, salatele intai, apoi fa-ti felul doi, ca-i piure de cartofi, ca e orez – e de preferat orezul brun in locul celui alb, pastele brune celor albe, pentru ca tot ce e alb e saracit de nutrienti. Seara manaca usor, salate de legume sau fructe”, a spus nutritionistul, Corin Jianu.

Pentru a avea un par sanatos si a evita problemele de sanatate, nutritionistii ne sfatuiesc sa scoatem din bucatarie toate alimentele albe – faina alba, zaharul alb, sarea sau pastele albe. Vom reveni si cu alte sfaturi din partea medicilor. Ramaneti pe eMaramures pentru a afla ce trebuie sa faceti pentru a fi frumosi si sanatosi.
Sursa: Adina Timis