Băimărenii, încurajați să se mențină sănătoși și după 65 de ani

Vârstnici băimăreni au avut ocazia să se familiarizeze cu masajul și gimnastica Yumeiho în cadrul unui eveniment inedit, organizat de Centrul de zi pentru vârstnici Baia Mare.

Centrul de zi pentru vârstnici al Organizației Caritas a Diecezei Satu Mare a organizat recent o prezentare interactivă având ca temă terapia Yumeiho.
La începutul evenimentului, Ildikó Krupiczer, coordonatoarea centrului le-a salutat pe cei prezenți prezentându-le unitatea de asistență socială și serviciile sociale acreditate furnizate de acesta băimărenilor cu vârsta de peste 65 de ani. Coordonatoarea le-a informat pe seniori că datorită proiectului „Împreună pentru vârstnicii noștri!”, finanțat din fonduri europene, centrul poate oferi o paletă mai largă de programe pentru un număr mai mare de beneficiari.
În continuare a luat cuvântul Enikő Fürtös care le-a vorbit vârstnicilor despre masajul și gimnastica Yumeiho. În timp ce oferea detalii legate de subiect, un grup de voluntari format din practicanți Yumeiho gradul 2: Boitor Emilia, Micle Cimpan Eleonora Florica, Pap Claudiu și Pap Monica au aplicat masaj, rând pe rând, fiecărui participant, seniorii având posibilitatea astfel să se convingă personal despre efectele benefice ale acestui tip de masaj oriental.

Din spusele celor prezenți a reieșit că majoritatea fac exerciții fizice pentru a se menține în formă, unii dintre ei fac chiar și sport în mod regulat.
După prezentarea teoretică, seniorii au efectuat 26 exerciții de gimnastică Yumeiho în mai multe poziții: stând în picioare, așezați pe scaun și cei mai curajoși: întinși pe saltea, fiind coordonați de Enikő Fürtös și membrii echipei de voluntari.
„Yumeiho poate fi o noutate, un început. După ieșirea la pensie, multe persoane nu știu ce să facă, cum și cu ce să-și petreacă timpul. Din cauza aceasta mulți pensionari se izolează social, au timp să observe că le doare aici sau acolo. Atunci când omul se exclude din viața socială, se distanțează de semeni, începe un proces de regresie, deși nu este deloc necesar să se întâmple așa. Avem la îndemână activități prin care putem să ne menținem în formă, precum este și gimnastica Yumeiho. Dacă un vârstnic este sănătos, în formă bună și echilibrat poate avea încă mulți ani de trăit în dispoziție bună, descoperind, experimentând lucruri pe care până acum nu a avut ocazia” – susține Enikő Fürtös.
Seniorii participanți la eveniment au fost foarte implicați și activi, efectuând cu conștiinciozitate fiecare exercițiu, încurajându-se reciproc. Și-au luat rămas bun spunând că vor participa și la alte activități organizate de centrul de zi. Porțile unității sunt deschise pentru orice băimărean cu vârsta peste 65 de ani care dorește să se implice în programele organizate. În viitorul apropiat, centrul și-a propus să îmbogățească paleta de programe cu prezentări, activități creative, club de lectură și chiar activități de voluntariat pentru persoane de vârsta a treia.

Seniorii băimăreni care doresc să frecventeze Centrul de zi pentru vârstnici Baia Mare al Organizației Caritas pot obține mai multe detalii cu privire la serviciile sociale oferite personal la sediul unității (str. George Coșbuc nr. 54) sau la numărul de telefon: 0262-218058.