• Contact
eMaramures
  • Acasa
  • Actualitate
    • 112
    • Cultură
    • Educaţie
    • Sănătate
      • COVID-19
    • Social
    • Știri Externe
    • Știri Naționale
  • Timp Liber
    • Monden
  • Sport
  • Politică
    • Alegeri Locale
    • Alegeri Europarlamentare
    • Alegeri Prezidentiale
  • Utile
    • Anunturi
    • Publicitate
  • Editorial
    • Opinii
  • Blogurile eMM
    • Postari recente
    • Cele mai comentate
    • Lista bloggeri
Nici un rezultat
Vezi toate rezultatele
eMaramures
  • Acasa
  • Actualitate
    • 112
    • Cultură
    • Educaţie
    • Sănătate
      • COVID-19
    • Social
    • Știri Externe
    • Știri Naționale
  • Timp Liber
    • Monden
  • Sport
  • Politică
    • Alegeri Locale
    • Alegeri Europarlamentare
    • Alegeri Prezidentiale
  • Utile
    • Anunturi
    • Publicitate
  • Editorial
    • Opinii
  • Blogurile eMM
    • Postari recente
    • Cele mai comentate
    • Lista bloggeri
Nici un rezultat
Vezi toate rezultatele
eMaramures
Nici un rezultat
Vezi toate rezultatele
Acasa Actualitate Sănătate

STUDIU – Somnul sau motaitul la locul de munca sunt recomandate de medici

Admin eMM de Admin eMM
5 august 2009
in Sănătate
2 min
Share on Facebook

Firmele au inlocuit siesta cu automatul de cafea, a declarat Bruno Comby, autorul lucrarii ”Elogiul siestei”, tragand un semnal de alarma pentru administratori. Autorul volumului a atras atentia ca in occident se considera rusinos sa dormi in timpul zilei, insa acest lucru face ca multi salariati, epuizati, sa motaie in masini sau in toalete, ca sa scape de privirile acuzatoare ale colegilor. In Asia, odihna dupa dejun este recomandata pentru cresterea productivitatii muncii. In Franta, insa, salariatii dorm in picioare.

Siesta ar constitui un raspuns binevenit la epuizarea pe care o resimt salariatii in valtoarea cotidiana, arata specialistii. Potrivit Institutului National al Somnului si al Starii de Veghe (INSV), francezii dorm tot mai putin, scurtandu-si noptile la sub sapte ore in timpul saptamanii. Sunt mai iritabili unii fata de ceilalti si mai putin concentrati la serviciu. Siesta ar putea fi o solutie benefica. Insomniacii, dar si cei care dorm mult, si-ar ameliora calitatea vietii.

Mai multe studii internationale arata ca un somn diurn de cateva minute face omul mai atent si mai eficient. Imbunatateste relatiile umane in cadrul intreprinderii si reduce riscurile unor accidente de munca. In State, acest lucru chiar a ajuns sa se aplice, pentru ca firme ca Deloitte Consulting sau Nike au amenajat sali de odihna.

In Franta, de exemplu, exista o firma mica specializata in obiecte decorative inspirate din universul benzilor desenate, Leblon-Delienne, partizana culturii ”somnului la locul de munca”. Fostul director-general Eric Delienne l-a introdus dupa o calatorie in Japonia, iar succesorul sau i-a continuat initiativa.

La iesirea din sala de mese, jumatate din cei 40 de salariati se indreapta spre camera cu canapele si paravane pentru a se odihni. Directorul imparte cu salariatii acest moment de relaxare. Se pare ca atunci cand dormi alaturi de colegi, se intaresc legaturile in interiorul societatii.
Sursa: Agerpres

Stirea anterioara

VIRUSI CALCULATOR - Top 10 amenintari de securitate in luna iulie in Romania

Stirea urmatoare

ANIVERSARE - OBAMA – Presedintele SUA i-a cantat "La multi ani" unei jurnaliste… de ziua lui (VIDEO)

Stirea urmatoare

ANIVERSARE - OBAMA – Presedintele SUA i-a cantat "La multi ani" unei jurnaliste… de ziua lui (VIDEO)

RECORD - O britanica a traversat de una singura Oceanul Indian intr-o barca

Bloguri eMM recente

4 martie 1977, ora 21:22.

de andreea.denisa
4 martie 2026
1
4 martie 1977, ora 21:22.

Era o seară destul de rece, ca de început de primăvară, mulți români se aflau în fața televizoarelor, iar pe...

Citeste mai mult
Anterior Urmator
eMaramures

eMaramures | Știri și informații la zi
office@emaramures.ro

orice media logo –  Servicii de creare site web

Stiri Recente

Românii din Italia au o nouă biserică inspirată din tradiția maramureșeană. Lăcașul de cult din Moncalieri, sfințit după ani de eforturi

7 iunie 2026

ANM a prelungit codul galben de vreme rea pentru mai multe zone ale țării. Județele unde va ploua torențial

7 iunie 2026

Gata de plecare! Ilie Bolojan și-a strâns lucrurile din biroul de la Palatul Victoria…

7 iunie 2026

PSIHOLOGUL DE SERVICIU: Povara invizibilă pe care o purtăm: „Nu avem misiunea lui Atlas”

7 iunie 2026

Joc și tradiție: cursuri de dans popular pentru adulți la Ansamblul „Transilvania”

7 iunie 2026

Navighează după categorie

  • 112
  • Actualitate
  • Alegeri Europarlamentare
  • Alegeri Locale
  • Alegeri Prezidentiale
  • Anunturi
  • Bloguri eMM
  • Chipuri de poveste
  • COVID-19
  • Cultură
  • Editorial
  • Educaţie
  • Fără categorie
  • Monden
  • Opinii
  • Politică
  • Publicitate
  • Război în Ucraina
  • Sănătate
  • Social
  • Sport
  • Știri Externe
  • Știri Naționale
  • Știrile Zilei
  • Timp Liber
  • Utile

Stiri recente

Românii din Italia au o nouă biserică inspirată din tradiția maramureșeană. Lăcașul de cult din Moncalieri, sfințit după ani de eforturi

Românii din Italia au o nouă biserică inspirată din tradiția maramureșeană. Lăcașul de cult din Moncalieri, sfințit după ani de eforturi

7 iunie 2026
Potop în Baia Mare! Străzi inundate și circulație blocată în mai multe zone. VIDEO

ANM a prelungit codul galben de vreme rea pentru mai multe zone ale țării. Județele unde va ploua torențial

7 iunie 2026
  • Termeni de folosire
  • Politica de confidentialitate
  • Politica cookies
  • Cazare Baia Mare
  • Pensiune Sighișoara
  • MrBet

© 2020 eMaramures. Toate drepturile rezervate.

📻 Radio eMaramureș
Nici un rezultat
Vezi toate rezultatele
  • Acasa
  • Actualitate
    • 112
    • Cultură
    • Educaţie
    • Sănătate
      • COVID-19
    • Social
    • Știri Externe
    • Știri Naționale
  • Timp Liber
    • Monden
  • Sport
  • Politică
    • Alegeri Locale
    • Alegeri Europarlamentare
    • Alegeri Prezidentiale
  • Utile
    • Anunturi
    • Publicitate
  • Editorial
    • Opinii
  • Blogurile eMM
    • Postari recente
    • Cele mai comentate
    • Lista bloggeri

© 2020 eMaramures. Toate drepturile rezervate.