Activitatile de voluntariat ii ajuta pe cei care beneficiaza de ele, dar si pe cei care le practica. Cei din urma au o presiune arteriala mai buna, scrie passionsante.be.
Voluntariatul contribuie la o stare psihica, dar si fizica buna – este ceea ce a constatat o echipa de la Universitatea Carnegie-Mellon (Pittsburgh), dupa un studiu efectuat pe circa o mie de persoane adulte. La inceputul cercetarii, toate aveau un nivel bun al tensiunii arteriale. Prin conversatii individuale s-a putut determina profilul participantilor, cu accent pe activitatile de voluntariat (de orice natura, dar totalizand cel putin 200 de ore anual).
Dupa patru ani, cercetatorii au facut noi masuratori, descoperind ca voluntarii prezentau un risc cu 40% mai mic sa aiba hipertensiune. Un specialist arata ca „voluntariatul permite mentinerea legaturilor sociale, lupta impotriva izolarii si a inchiderii in sine, lucruri extrem de importante pentru sanatate in ansamblu, indeosebi la persoanele varstnice”.
Alte studii au aratat ca si tinerii profita din plin de activitatile de intrajutorare, avand parametri cardiovasculari mai buni, incheie passionsante.
Sursa: Agerpres
– Servicii de creare site web
