SPORT LA MODA – Pana si cele mai varstnice baimarence incalta ghetele de Kangoo Jumps pentru a se mentine in forma (VIDEO)

Vezi VIDEO
Kangoo Jumps a devenit o tehnica de aerobic folosita nu doar de vipurile autohtone ci si de cele mai varstnice dintre baimarence. Dovada, o doamna de 65 de ani care si-a luat inima in dinti si a participat la un master class, alaturi de Kinga Sebestyen, una dintre cele mai cunoscute antrenoare de Kangoo Jumps, din tara.

Amuzanta, solicitanta dar eficienta, cam asa ar descrie o sedinta de Kangoo Jumps cele care practica aceasta forma de miscare. Pentru a face miscare intr-o maniera diferita fata de cea clasica, zeci de baimarence merg regulat in locurile unde au loc astfel de sedinte.

“Mi se pare foarte fain si imi place mult. Am slabit 15 kilograme, dar si aveam de unde. Am mers din curiozitate, sincer, si dupa prima ora mi-a placut si am ramas”, a povestit o tanara care practica aceasta forma de miscare de mai bine de doi ani.

Nu doar tinerele au inceput sa iubeasca acest sport. Kangoo Jumps este recomandat si de doctori persoanelor care au probleme cu articulatiile sau coloana vertebrala. “La inceput da, mi s-a parut putin greu pana m-am acomodat. Vorba aceea, la 65 de ani e mai greu sa respiri, sa inspiri si sa sari atata. In limita posibilitatilor cred ca voi continua”, a marturisit Maria Dumitrescu, una dintre veteranele care a ales sa practice Kangoo Jumps pentrui a se mentine in forma.

In Baia Mare exista practicanti de Kangoo Jumps inca de cand a aparut in Romania, iar numarul lor este in continua crestere. Dovada a fost ca la master class-ul realizat de Kinga Sebestyen, peste 100 de baimareni au tinut sa invete acest sport de la antrenoarea care si-a facut un nume in tara.

“Deja vipurile se mentin in forma cu Kangoo Jumps pentru ca lucreaza foarte repede musculatura si lucreaza acolo unde au nevoie, la fese, la picioare. Celulita, dupa cum stiti, este o problema, dar daca lucrezi cu greutatile deja intr-o luna poti sa ai rezultate foarte bune”, a spus Kinga Sebestyen.

Potrivit antrenoarei, sportul trebuie sa faca parte mereu din viata celor care tin la sanatatea lor si sa nu reprezinte doar un moft sau o moda.

“Este foarte important nu numai pentru cei care au kilograme in plus. Este necesar pentru o femeie sa se mentina, sa faca sport pentru a se simti bine in pielea ei. Nu trebuie sa ne apucam de sport doar cand vine primavara sau revelionul”, a conchis Kinga.
Sursa: Diana Grad