Trăiește simplu. Caută frumosul in jurul tău. Iubește-ți oamenii și fii bun. Mereu. 💚
Gândurile noastre sunt cele care provoacă sentimentele și comportamentele noastre, pozitive sau negative. Viată nu este ușoară, dar este frumoasă. Ce nu putem schimba trebuie sa acceptam, iar ceea ce se dovedește a fi doar în imaginația noastră, trebuie sa respingem.
Cu toții gândim distorsionat câteodată și acest lucru produce probleme emoționale și comportamentale.
Învățând sa ne analizam gândurile și sa le ajustam la realitate, putem sa eliminam mult din negativism și sa fim mai raționali.
Câteodată e recomandat sa nu credem tot ce gândim. 😊
Mai multe articole semnate de Ioana-Lorena Marchiș puteți găsi accesând următorul link:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100087801557217
Psiholog Ioana-Lorena Marchis
– Servicii de creare site web
