OBICEIURI PROASTE – Stresul si oboseala pot duce la apartitia ticurilor nervoase (VIDEO)

Vezi VIDEO
Scrasnitul dintilor, clipitul excesiv, ridicatul din sprancene, trecerea degetelor prin par in mod repetat sau ranile provocate cu unghiile sunt doar cateva dintre proastele obiceiuri care le fac viata un chin celor care nu pot scapa de ele.

Psihologii spun ca ticurile apar inca din copilarie, dar pot fi si o reactie la stres sau oboseala, iar cea mai buna metoda de a scapa de ele este depistarea cauzei care a dus la instalarea lor. Unul dintre cele mai frecvente ticuri este scrasnitul dintilor sau bruxismul, in termeni medicali, care, potrivit specialistilor, apare la una din patru persoane.

Ticurile nervoase pot fi ereditare, insa pot constitui si o reactie de aparare a organismului sau o descarcare a energiei in cazul persoanelor hiperactive emotional. Cele mai intalnite ticuri nervoase sunt cele de la nivelul fetei – clipitul frecvent, muscatul buzelor, al obrajilor, grimasele, ridicarea sprancenelor sau incretirea nasului. Relaxarea si consilierea psihologica pot ajuta insa la disparitia lor.

„Ticurile nervoase apar cu preponderenta in perioada in care persoanele sunt mai stresate, cand au o perioada stresanta in viata, fie din cauza serviciului sau a mediului ambiental sau a anturajului. Noi, de fapt, vedem efectul, si nu cauza, care poate fi din copilarie, pe fondul unor trairi mai tensionate, sau pe moment, din cauza unor probleme. Consilierea ne poate ajuta sa scapam de ele ”, a spus psihologul Lucia Butcure.

Unul dintre cele mai frecvente ticuri este bruxismul sau scrasnitul dintilor, care apare la una din patru persoane. Stomatologii ii linistesc insa pe cei care au acest obicei suparator: un mulaj realizat la comanda si purtat pe timpul noptii ii poate scapa de tic.

„Se fac niste gutiere ce vin sa protejeze suprafetele dentare de posibilele fracturi, fisuri sau mobilitati dentare. Aceste gutiere sunt asemanatoare unor microproteze, ele vin in contact cu suprafetele dentare si se mai folosesc si pentru aplicarea unor paste sau pentru reminalizarea dintilor”, a precizat medicul stomatolog, Gelu Cozma.

Un astfel de tratament costa in jur de 200 lei, iar stomatologii spun ca gutiera se poarta pana ce pacientul scapa de tic.
Sursa: Adina Tmis