FITNESS – Octavian Piriu: „Nu trebuie sa lucram cu kilogramele sau cu cantarul, ci cu oglinda si cu ochiul” (VIDEO)

Vezi VIDEO
Octavian Piriu, antrenorul de fitness care a lucrat in cariera sa cu vedete precum Claudiu Bleont, Anna Lesko sau membrii trupei Divertis, si-a lansat astazi, 15 martie, in Baia Mare ultima carte a sa. Octavian Piriu este cunoscut pentru crearea unor programe personalizate de antrenament, in care se tine cont de rezistenta si tipologia fiecarei persoane, pentru a obtine cele mai bune rezultate in urma timpului petrecut in sala de fitness. Volumul lansat azi cuprinde, pe langa numeroase programe de antrenament, si o serie de diete care ar trebui sa aiba ca rezultat pierderea a sase kilograme in doua saptamani.

Avand o experieta de peste 20 de ani in practicarea culturismului, Octavian Piriu s-a decis sa impartaseasca din tainele culturismului si fitnessului prin intermediul unei carti care cuprinde programe de antrenament si diete pe care instructorul le-a creat si care au fost folosite, atat de catre autor, cat si de cei pe care i-a antrenat.

„In principiu, un program de antrenament nu se poate face cu mai multe persoane pentru ca difera foarte mult geneticul fiecaruia, tipul de rezistenta si atunci trebuie facut un program oarecum personalizat pentru fiecare. Eu stau in sala, ii supraveghez si clientii sunt multumiti. In carte este explicat ca trebuie sa se tina cont de geneticul fiecaruia, de alimentatie, pentru ca daca nu e alimentatie corecta, daca nu e odihna, atunci antrenamentele sunt in zadar. Eu le spun tuturor ca noi nu lucram cu kilogramele sau cu cantarul, ci lucram cu oglinda si cu ochiul”, a explicat Octavian Piriu. 

Acesta a lucrat in cariera sa cu numeroase VIP – uri, aplicand aceleasi metode de antrenament pe care le foloseste pentru toata lumea, iar rezultatele i-au multumit pe toti, chiar daca elevii sai se numeau Anna Lesko sau Claudiu Bleont.

„In sala toti suntem egali si aste e cel mai frumos. Cea mai mare satisfactie e ca in sala, indiferent ca sunt vedete sau nu, toti suntem la fel si efectiv la antrenor nu comenteaza nimeni”, a spus Octavian Piriu.

Octavian Piriu provine dintr-o familie de campioni de box, bunicul si tatal lui fiind sportivi si, mai apoi, antrenori. Acesta a practicat mai multe sporturi precum boxul, culturismul, sau artele martiale.
Sursa: Andrei Gherghel