• Contact
eMaramures
  • Acasa
  • Actualitate
    • 112
    • Cultură
    • Educaţie
    • Sănătate
      • COVID-19
    • Social
    • Știri Externe
    • Știri Naționale
  • Timp Liber
    • Monden
  • Sport
  • Politică
    • Alegeri Locale
    • Alegeri Europarlamentare
    • Alegeri Prezidentiale
  • Utile
    • Anunturi
    • Publicitate
  • Editorial
    • Opinii
  • Blogurile eMM
    • Postari recente
    • Cele mai comentate
    • Lista bloggeri
Nici un rezultat
Vezi toate rezultatele
eMaramures
  • Acasa
  • Actualitate
    • 112
    • Cultură
    • Educaţie
    • Sănătate
      • COVID-19
    • Social
    • Știri Externe
    • Știri Naționale
  • Timp Liber
    • Monden
  • Sport
  • Politică
    • Alegeri Locale
    • Alegeri Europarlamentare
    • Alegeri Prezidentiale
  • Utile
    • Anunturi
    • Publicitate
  • Editorial
    • Opinii
  • Blogurile eMM
    • Postari recente
    • Cele mai comentate
    • Lista bloggeri
Nici un rezultat
Vezi toate rezultatele
eMaramures
Nici un rezultat
Vezi toate rezultatele
Acasa Timp Liber Monden

EXPLICATII – De ce femeile de peste 40 de ani au fesele plate

Admin eMM de Admin eMM
10 iulie 2015
in Monden
1 min
Share on Facebook

Femeile de peste 40 de ani se plang adesea ca au fesele plate. Rotunjimile din tinerete dispar odata cu varsta si ele nu inteleg de ce. Karen Austin, specialista in slabirea la femeile de peste 40 de ani care isi desfasoara activitatea la Manchester, are un raspuns, preluat de 7sur7.be. ‘Odata cu imbatranirea, masa musculara scade. Regimurile de slabire yo-yo, restrictiile calorice si prea multe exercitii cardio accelereaza acest proces’, arata ea. ‘Aproape de menopauza, nivelurile noastre de estrogen si progesteron scad, influentand nivelurile de cortizol si insulina. Dintr-odata suntem mai sensibile la stres si mai putin capabile sa ardem grasimea si sa mentinem masa musculara. Exercitiile si regimurile care functionau inainte nu mai merg’, adauga Karen Austin.

Ea recomanda exercitii ca ghemuiri si fandari in locul mersului pe jos si pe bicicleta, precum si renuntarea la zahar. In plus, fiecare masa trebuie aiba proteine in proportie de doua treimi.

Ca in multe cazuri, prevenirea este de preferat vindecarii. Insa, in acest caz, femeile trebuie sa fie realiste. ‘Nu veti avea corpul si tonusul muscular pe care le aveati la 20 de ani’, incheie Karen Austin.

Sursa: Agerpres

Stirea anterioara

CURS VALUTAR - Cursul de schimb BNR valabil pana in 13 iulie

Stirea urmatoare

INVESTITIE- Contractul de executie pentru reabilitarea cladirii fostului club Phoenix a fost semnat astazi. Aici va functiona Centrul pentru tineret Young Activ (VIDEO)

Stirea urmatoare

INVESTITIE- Contractul de executie pentru reabilitarea cladirii fostului club Phoenix a fost semnat astazi. Aici va functiona Centrul pentru tineret Young Activ (VIDEO)

RUGBY – Cinci “zimbri” in cantonament cu Nationala, pentru Cupa Mondiala (VIDEO)

Bloguri eMM recente

EDITORIAL: VINOVAȚII FĂRĂ VINĂ ȘI SPECTATORII AJUNȘI ÎN RING

de eMaramureș
6 mai 2025
0
EDITORIAL: VINOVAȚII FĂRĂ VINĂ ȘI SPECTATORII AJUNȘI ÎN RING

La alegerile prezidențiale din 2004 eram un copil. Aveam 7 ani și habar n-aveam ce se întâmplă în jurul meu...

Citeste mai mult
Anterior Urmator
eMaramures

eMaramures | Știri și informații la zi
office@emaramures.ro

orice media logo –  Servicii de creare site web

Stiri Recente

Performanță de excepție pentru Maramureș: Raul Cosmin Perhaița, elev al Liceului Teoretic „Petru Rareș”, calificat la patru olimpiade naționale de informatică

22 mai 2025

Campanie de colectare a aparatelor electrice în Sighetu Marmației

22 mai 2025

Șoferii certați cu legile rutiere, trași pe dreapta de polițiști în Baia Sprie și Dragomirești

22 mai 2025

Câinele de serviciu Adam în vizită la elevii Școlii Gimnaziale ”Ion Luca Caragiale” din Baia Mare

22 mai 2025

Acțiuni în Baia Sprie și Baia Mare pentru verificarea transporturilor cu risc fiscal ridicat, organizate de polițiști

22 mai 2025

Navighează după categorie

  • 112
  • Actualitate
  • Alegeri Europarlamentare
  • Alegeri Locale
  • Alegeri Prezidentiale
  • Anunturi
  • Bloguri eMM
  • COVID-19
  • Cultură
  • Editorial
  • Educaţie
  • Fără categorie
  • Monden
  • Opinii
  • Politică
  • Publicitate
  • Război în Ucraina
  • Sănătate
  • Social
  • Sport
  • Știri Externe
  • Știri Naționale
  • Știrile Zilei
  • Timp Liber
  • Utile

Stiri recente

Performanță de excepție pentru Maramureș: Raul Cosmin Perhaița, elev al Liceului Teoretic „Petru Rareș”, calificat la patru olimpiade naționale de informatică

Performanță de excepție pentru Maramureș: Raul Cosmin Perhaița, elev al Liceului Teoretic „Petru Rareș”, calificat la patru olimpiade naționale de informatică

22 mai 2025
Campania de Ziua mediului continuă în Baia Mare. O nouă colectare de aparate electrice are loc vineri

Campanie de colectare a aparatelor electrice în Sighetu Marmației

22 mai 2025
  • Termeni de folosire
  • Politica de confidentialitate
  • Politica cookies
  • Cazare Baia Mare
  • Pensiune Sighișoara
  • MrBet

© 2020 eMaramures. Toate drepturile rezervate.

Nici un rezultat
Vezi toate rezultatele
  • Acasa
  • Actualitate
    • 112
    • Cultură
    • Educaţie
    • Sănătate
      • COVID-19
    • Social
    • Știri Externe
    • Știri Naționale
  • Timp Liber
    • Monden
  • Sport
  • Politică
    • Alegeri Locale
    • Alegeri Europarlamentare
    • Alegeri Prezidentiale
  • Utile
    • Anunturi
    • Publicitate
  • Editorial
    • Opinii
  • Blogurile eMM
    • Postari recente
    • Cele mai comentate
    • Lista bloggeri

© 2020 eMaramures. Toate drepturile rezervate.