Colectă mobilă de sânge la Sighetu Marmaţiei

Joi, 23 februarie, începând cu ora 9.00, în Sighetu Marmaţiei, str. Unirii nr. 40, va avea loc o colectă mobilă de sânge.

Recomandări înainte de donare
Să nu se consume băuturi alcoolice cu cel puțin 48 de ore înaintea donării.

Recomandări în ziua donării
Mic dejun bogat în vitamine (fructe, legume), fără grăsimi și fără proteine animale (unt, produse lactate, carne) și cu aport de lichide: ceai, apă, sucuri naturale de fructe, cafea.
Nu se fumează înainte și după donare timp de o oră.

Recomandări după donare
Se recomandă repaus de minimum 10 minute și creșterea consumului de lichide în următoarele 24 de ore.

Numărul de donări de sânge integral permise într-un an nu poate depăși 5 pentru bărbați și 3/4 pentru femei.
Intervalul dintre două donări de sânge integral este de cel puțin 8 săptămâni.