WEEKEND CANICULAR – Maramuresenii, avertizati sa evite deplasarile la orele de varf si sa manance alimente usoare in perioadele caniculare (VIDEO)

Vezi VIDEO
Temperaturi de peste 30 de grade ii asteapta pe maramureseni in acest sfarsit de saptamana. Meteorologii au prognozat ca la nivelul judetului se va resimti disconfortul termic. Pentru a evita problemele de sanatate, maramuresenii au fost sfatuiti de medici sa includa in alimentatie fructe, alimente slabe in grasimi si sa consume multe lichide.

Weekendul acesta se anunta unul extrem de calduros in Maramures. Institutia Prefectului-Judetul Maramures a primit o informare meteorologica de la Centrul Meteorologic Regional Transilvania Nord de disconfort termic.

„Pentru judetul Maramures e prognozat, pentru zilele de 27 si 28 iulie, disconfort termic cu depasirea indicelui de temperatura umezeala de 80 de unitati, in special in zonele de ses si mai putin in cele de deal si munte. Totusi, vremea va fi frumoasa, calduroasa, vor fi depasite temperaturile de 30 de grade”, a declarat purtatorul de cuvant al Comitetului Judetean pentru Situatii de Urgenta Maramures (CJSU), Dan Buca.

Medicii atrag atentia maramuresenilor sa se deplaseze la cumparaturi, dimineata sau spre seara cand e mai racoare. In plus, pentru cei care doresc sa mearga la plaja, medicii le recomanda sa-si ia umbrela, sa consume multe lichide si sa nu se expuna la orele de varf, deoarece soarele poate fi daunator pentru piele. Si alimentatia trebuie schimbata pe perioada zilelor cu temperaturi extrem de ridicate.

“Alimentatia trebuie sa fie mai mult de tip mediteranean, alimentatie care sa nu cuprinda atat de multe grasimi, carne, ci mai multe vegetale, lactate, lichide sub diverse forme. Vorbim de ceaiuri calde foarte indicate, lichide ce sa nu fie prea reci. Recomandam in general consumul de cat mai multe fructe”, a declarat medicul de familie, Gheorghe Lascu.

Maramuresenii au fost atentionati ca trebuie sa fie precauti si in privinta utilizarii aerului conditionat si sa incerce sa nu existe o diferenta foarte mare intre temperatura din casa si cea de afara. La fel au fost sfatuiti sa procedeze si cei care se deplaseaza cu masina la drum lung si apeleaza la utilizarea sistemului de climatizare.
Sursa: Camelia Tocaci